適応障害と診断されたときのことを書きます。 精神科に行く 仕事で精神を病み、先輩から精神科に行けと言われて精神科に行った時のことをお話しします。 まず職場に電話しました。「今日は体調不良で休みます。」と。 そしてタクシーで精神科に行きました。 …

こんにちは。がんづきです。 昔のことを語りたいです。 今までは、私の一日はずっと勉強、ずっと仕事でした。 学生時代は本当に遊ぶことはしなかったなあ。 友達はそれなりにいました。 何もない日は、自分から何かの予定を入れることはなく、かといって自宅…